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Nada emagrece. Nada engorda. Tudo depende!

É isso mesmo! Nenhum alimento isoladamente vai ter a capacidade de te engordar ou emagrecer. A alimentação deve ser encarada como um conjunto de escolhas que você faz ao longo do dia, semana, mês, ano... Porém é necessário a existência de regras senão as exceções acabam dominando a sua dieta. Por isso dizemos que nós somos o resultado das nossas escolhas... Se elas forem saudáveis, teremos uma boa saúde, disposição, peso e percentual de gordura adequados. Se elas forem inadequadas, aparecerão as doenças e sintomas como cansaço, desânimo e indisposição. Gengibre, suco detox e chá de hibisco emagrecem? Não! Eles apenas possuem algumas propriedades que podem contribuir para o emagrecimento desde que façam parte de uma alimentação equilibrada. Chocolate, queijo amarelo e frituras engordam? Depende. Se você possuir uma alimentação adequada e praticar atividades físicas, com certeza o seu corpo...

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BENEFÍCIOS FUNCIONAIS DA CANELA

A canela (Zeylanicum cinnamomum & Cinnamon cassia) é uma das especiarias mais antigas citadas com propriedade medicinais! Você conhece todas as propriedades funcionais desse ingrediente presente em nossa rotina? A University Malaysia Kelantan publicou propriedades muito interessantes da canela, confira abaixo: - Antioxidante Anti-Aging: Propriedade que inibe a oxidação de compostos coibindo radicais livres que causam o envelhecimento intrínseco. - Anti-inflamatória: A canela inibe a ativação do fator kappa-light-chain-enhancere (KLCE) e a gênese da inflamação e micro-inflamação através dos seus compostos flavonoides. - Aumenta a sensibilidade a insulina: Cunhado de fator de potencialização da insulina (FPI) através do polímero MHCP que estimula a captação de glicose pelas células, auxiliando expressivamente o tratamento de diabetes mellitus II. - Previne doenças cardiovasculares: O componente 2-MCA diminui a expressão do fator de adesão ao endotélio melhorando o rendimento cardiovascular. - Controla o colesterol:...

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Receita de Panqueca Vegana

Ingredientes: 3 colheres de sopa de leite de soja em pó 2 xícaras de água 1 colher de café de sal 1 colher de sobremesa de fermento em pó Trigo integral Fios de óleo Modo de preparo: No copo do liquidificador coloque os 4 primeiros ingredientes, tampe e bata O fermento será para dar macies a massa e não para faze-la crescer por isso não ache que é pouco Sem a tampinha central da tampa, comece a colocar colheradas de trigo integral até obter o ponto da massa de panqueca, aquele de mingau grosso Na panquequeira ou frigideira antiaderente, passe com um pincel ou um guardanapo um fio de óleo Coloque com o próprio copo do liquidificador massa na frigideira que só cubra o fundo, ajeite para tomar conta de todo o fundo Quando tomar cor vire para dourar o...

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The Secret of Shocking News That Nobody Is Discussing

Residents were being asked to stay inside their houses. Please efqy.up-dated.info include a contact information if you're prepared to talk to the BBC journalist. There was not more perfect means to respond to this type of news. Stopping that will fraud is currently a priority, as stated by the IRS. Gene therapy studies for Usher syndrome are in his or her first stages, and we've got hope they could save my personal hearing and vision afterwards. I decided this case for a couple of law. You carried a conference of Rip-Its. It isn't humane, you don't need to even feel as an individual, you have wires all over your complete body, '' explained Msumba. The woman managed to hold on to your ex keys also. Just a few relatives and buddies members knew. He's going be published in 2019. This...

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